ale brzuch

1. fotka 1 września 2. fotka 12 listopada 3. fotka 22 listopada od 1 listopada biorę fat transporter trec + CLA green tea trec Ćwiczę na siłowni 3x w tyg. a na brzuch przeznaczam 10 min dziennie, odżywiam się normalnie, dużo białka. jadam ostatni posiłek około 20. Polecam Fat transporter ( nic nie spadłem z wagi ) ale brzuch mowi sam za siebie.

Wielkie dzieki :) Just- Myslalem ze 10mg nie wplynie wgl na takie problemy :) Ja też tak myślałem wcześniej ;-) Nie mówię, że u każdego tak to działa. Wiadomo, że przy większych różnicach dawek może być inaczej, ale akurat te 20 mg więcej nie powodowało u mnie większych problemów z ukł. trawiennym Co do obwodu pasa to ja ogólnie na mecie chodzę [...]

[...] ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak BUDŻET: Taki jak będzie trzeba ale nie szalał bym Zastanawiam się czy warto iść w spalacz - 2,5 miesiąca temu zacząłem regularnie ćwiczyć, wyszedłem z ok 33%bf z tym że brzuch i jego okolice bardzo [...]

Dobranooc. Miałem jeść dziś już normalnie, ale brzuch coś wzdęty i brak apetytu.

jestem po 2 ciażach ale mam brzydki brzuch jak go zgubic i co brac

jak stracić nadwagę ale także brzuch

mam 47 kg i chciała bym wyrzeźbić brzuch ale zbyt nie chudnąć , jaki suplement może pomóc mi ??

Od czego ma się duży brzuch? I nie chodzi mi o tłuszcz, ale o jakby żołądek..

Mam 17 i zaczynam ćwiczyć mam 182cm wzrostu i waże 78kg ale mam duży brzuch co mam zrobic aby go zżucić?

Czy aby przytyć, ale się NIE zalać (chodzi mi przede wszystkim o brzuch) lepiej zwiększyć tłuszcze czy węglowodany? :-)

Witam chcę wysmuklić plecy i brzuch ale tak żeby nie stracić z pośladków i piersi.Joanna

czym mam golić klatke, brzuch i jajka? bo czytam czytam ale nie wiem jak dokładnie co robic;/

Czy mozna robic tego samego dnia biceps i brzuch? wiem ze glupie pytanie ale nie wiem czy mozna

Siemanko mam 15 lat 183 cm wzrostu i 70kg. Nie mam nadwagi itp ale trochę duży brzuch:D biegać? czy ćwiczyć?

waże 64 kg prakycznie jestem szczupła ale mam duży brzuch i boczki jakie ćwiczenia mam stosować aby to zrzucić?

Chciałbym wyrzeźbić sobie brzuch ale nie wiem jakiej diety użyć ?

Robie brzuszki ale po każdym treningu brzuch zamiat być mniejszy jest większy! Dlaczego?

siema pomóżcie chce pod pompować górę ale żeby brzuch nie rósł podajcie skład supli prosze o kozaki

walcze nieustannie z brzuchem,ogolnie jestem szczupla,drobnej budowy ale ten brzuch...nie moge sie go pozbyc!prosze o pomoc!

Mam ładny brzuch ale na dole małą oponkę tłuszczu. Przeszkadza mi to w osiągnięciu wyznaczonego celu. Jak szybko spalić ten 1 cm?